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まずは頭皮や髪の毛を良く洗う事！
まずは汚れをしっかり落とすことが大事。特に頭皮や毛穴には汚れが詰まっています。爪を立ててごしごし洗うと傷をつけてしまうので、指の先端でもむ感じでマッサージしながらしっかり洗いましょう。そもそも清潔にすることが白髪とは少し違いますが抜け毛予防にもなります。それとその後のトリートメントでもしっかり髪の毛に成分が浸透しやすくなるので、ここで仕上がりに差が出てきます。
シャンプーしたらしっかり髪の水分をとりましょう。
正直、ここが少し面倒なところ。シャンプーしてそのまま「はい、トリートメントに！」といきたいところですが、びちゃびちゃ濡れたままだとカラーリングに甘さが目立つ感じだったので（最初は関係ないと思いそのまま浸けてしまいました）、ここではタオルでよ～く水分を抜くこと。このひと手間が大事なのです。料理も同じですよね？ひと手間で大分変わってくるのです。
私はこする、こする、って感じです。
手のひらにトリートメントを乗せ、私の場合はこめ髪のところがまず目立つので、そこにトリートメントを手でこするように（もちろんソフトに）刷り込みます。どうしても髪の毛はまとまってくっつくので、ここでこすりながらの刷り込み作戦で、髪の毛１本、１本に、そして毛の根元にしっかりトリートメントがいきわたるようにします。
